Siłownia

dytka73 · Dołączyła: 20 Paź 2022 Posty: 29 Skąd: Wrocław

Na ten moment staram sie być na siłowni codziennie, póki mam czas. Potem zobaczymy. Skoro już kupiłam strój sprzęt i całą resztę to działam bez wymówek :mrgreen:

Jak są tu dziewczyny z dużym biustem to polecam wam topy z tej strony https://www.jagna.pl/odzi...89_661_663.html Sama wiem doskonale jak ciężko znaleźć porządny top który utrzyma biust w ryzach podczas biegania skakania itd ;)

Lajla · Wiek: 54 Dołączył: 20 Cze 2023 Posty: 93 Skąd: Pszczyna

Moim zdaniem trening w naszym życiu jest naprawdę bardzo istotny. Jeżeli zaczynacie przygodę z treningiem, to warto aby trzymał nad tym piecze specjalista. Moja znajoma skorzystała z tej oferty https://niedobylska.com/burn-it/plany-treningowe/w-domu/ i jak na razie jest wniebowzięta. Moim zdaniem warto postawić na specjalistów, szczególnie jeżeli chodzi o trening siłowy.

wotciarz · Wiek: 36 Dołączył: 27 Lip 2016 Posty: 92 Skąd: KrK

Ja tak za bardzo nie mogę wykonywać ćwiczeń wysiłkowych, ale zapisałam się na zajęcia "zdrowy kręgosłup" do klubu Energm https://www.energym.com.p...rowy-kregoslup/ . Mam siedząca pracę i już od jakiegoś czasu zaczęłam się garbić. Dzięki zajęciom mogę utrzymać mój kręgosłup w dobrej kondycji.

ayla · Dołączyła: 05 Cze 2021 Posty: 397 Skąd: Poznań

A czy kojarzycie stronkę zdrofit.pl? Tak pytam, ponieważ ostatnio słyszałam, że tam można znaleźć świetny namiar na kluby sportowe. Ja przykładowo też już wiem dzięki nim, która siłownia warszawa ochota jest godna uwagi.